प्रश्न और उत्तर

लाइफस्टाइल कोचिंग क्या है?

लाइफस्टाइल कोचिंग आपके स्वास्थ्य, कार्यक्षमता और समग्र कल्याण में सकारात्मक बदलाव लाने के लिए लक्ष्य निर्धारण और अच्छे आदतें बनाने में मदद करता है।

लाइफस्टाइल कोचिंग किसके लिए है?

लाइफस्टाइल कोचिंग उनके लिए है जो अपने काम, स्वास्थ्य, तनाव प्रबंधन या व्यक्तिगत विकास पर काम करना चाहते हैं।

मैं एक सत्र क्यों बुक करूंगा?

एक कोचिंग सत्र आपको अपने लक्ष्य को स्पष्ट करने, चुनौतियों से निपटने और एक योजना बनाने में मदद करेगा।

कोचिंग यात्रा कितने समय तक चलेगी?

यह आपके आवश्यकता पर निर्भर करता है—कोचिंग 3 से 6 महीने तक हो सकती है, या गहरे बदलाव के लिए 12 महीने तक भी हो सकती है।

कोचिंग ऑनलाइन या ऑफलाइन होती है?

यह आपकी स्थिति पर निर्भर करेगा। यदि आप नीदरलैंड्स में हैं, तो हम व्यक्तिगत रूप से या ऑनलाइन कोचिंग कर सकते हैं। यदि आप अन्य देशों से हैं, तो सत्र ऑनलाइन होंगे।

30 दिनों की चुनौती क्या है?

30 दिनों की चुनौती एक प्रोग्राम है जो आपको नए आदतें बनाने, पुरानी आदतों को बदलने और तेजी से सकारात्मक परिवर्तन लाने में मदद करेगा।

मैं 30 दिनों की चुनौती क्यों शुरू करूंगा?

यह आपके दैनिक जीवन को बेहतर बनाने, स्वास्थ्यवर्धक आदतें शुरू करने और दीर्घकालिक सफलता के लिए एक शानदार तरीका है।

30 दिनों की चुनौती क्या कस्टम-मेड होती है?

वर्तमान में, यह चुनौतियाँ सामान्य रूप से सभी के लिए होती हैं, लेकिन मैं आपके व्यक्तिगत लक्ष्य के आधार पर एक कस्टम चुनौती भी बना सकता हूँ।

क्या हर महीने नई चुनौती आएगी?

नहीं, चुनौतियाँ एक समय के लिए होती हैं और नए चैलेंज समय-समय पर जोड़े जाते हैं। आप मेरी वेबसाइट या इंस्टाग्राम पर मुझे फॉलो करके अपडेट पा सकते हैं।